La Bella Frutta

Chaussée d'Alsemberg 803
1180 Bruxelles
Tél.: 02 376 17 88
E-mail: info@labellafrutta.be


Ouverture non-stop:
- Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h00.
- Samedi de 9h00 à 19h00.
- Fermé le dimanche.

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PostHeaderIcon - Concrètement, comment est-il possible de manger 5 fruits et légumes par jour ?

Manger un radis, un grain de raisin, une rondelle de courgette, une carotte et une pomme, ce n’est évidemment pas suffisant. Par 5 fruits et légumes, il faut entendre cinq portions de fruits et légumes. Voici un exemple de structure sur une journée :
- Au petit déjeuner : un jus d’agrumes fraîchement pressé ;
- Au  déjeuner :  une portion de crudité (tomates, endives,  chou,  concombre etc.) ;
- Dans  l’après-midi : une collation, par exemple une  compote peu sucrée ;
- Au dîner : un plat de légumes cuits et un fruit frais.

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Vos conservations

La conservation des fruits frais est-elle un casse-tête pour vous?

Voici un tableau de conservation des fruits et légumes qui pourra vous aider à vous y retrouver et à profiter pleinement de vos achats.

Pour vos fromages.

Pour bien conserver vos fromages, voici quelques recommandations.

Dernier arrivage
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